Was ist den-D-Schalter in rsync?

Ja und Nein, die eine Frage der Perspektive.

Dies ist eine ziemlich beliebte Papier auf spot-Reduzierung,

• Werden die Durchblutung und der Lipolyse im subkutanen Fettgewebe beeinflusst von Kontraktionen in den angrenzenden Muskeln beim Menschen?

(@belosol hat bereits verwiesen, diese aber möchte ich ausbauen.)

Lyle McDonald schrieb eine relevante Sicht auf das Papier. Ihn zitiert,

auf der Grundlage der gemessenen änderungen in der Durchblutung und der Lipolyse, die Forscher schätzen, dass in 30 Minuten von lokalen übung, eine zusätzliche .6-2.1 mg (ein Milligramm ist ein Tausendstel Gramm) pro 100 Gramm Fettgewebe neben contracting-Muskel mobilisiert war.

Lassen Sie mich den Zusammenhang. Lassen Sie uns zunächst davon ausgehen, dass Sie carying eine satte 5 kg (11.1 Pfund) von Fett in einem bestimmten Bereich.

Wenn die lokale Bewegung mobilisieren können, 0.6-2.1 Milligramm Fett pro 100 Gramm Fettmasse, das von arbeiten:

0.6-2.1 mg/100 Gramm * 1000 Gramm/kg * 5 kg = 30-105 Milligramm Fett.

Oder 0,03-0,1 Gramm extra-Fett mobilisiert, die in 30 Minuten Aktivität.

Nun, ein einziges Pfund Fett (0.454 kg) enthält etwa 400 Gramm Fett, so dass unsere hypothetische 11.1 Pfund Fett enthält 4,440 Gramm Fett. Und 30 Minuten von lokalen Aktivität mobilisiert höchstens 0,1 Gramm Fett. Whoo hoo. Sie werden verarscht, die in über 1000 Jahren.

Um es noch weiter, es sind 48, 30-Minuten-Intervallen in einem Tag.

Also, wenn Sie tragen ein EMS-Gerät auf dem Bauch, den ganzen Tag würden Sie (theoretisch) brennen 4.8 Gramm Fett in diesem Bereich (48 * 0.1).

4.8 Gramm ist 0,01 Pfund.

So,

• Nach 10 Tagen würden Sie brennen 0.1 Pfund
• Nach 100 Tagen würde man burn 1 pound

Wenn Sie nur trug das Gerät die Hälfte der Zeit, dann würden Sie die doppelte Menge der Tage.

200 Tage, um burn 1 pound of fat, während das tragen etwas auf den Magen 12 Stunden am Tag?

Punkt ist, praktische überlegungen wichtiger als die Theorie.

Wichtiger allgemeiner Punkt

Dies, wenn oft der Fall mit Sportwissenschaft und Ernährung, trends / gimmicks / Forschung.

Ich erinnere mich noch genau um die Zeit, die das Papier auf spot-Reduzierung veröffentlicht wurde grüner Tee ist eine große "es" zu ergänzen, aufgrund von Fett-Verlust-Eigenschaften. Wenn Sie ein wenig Lesen, obwohl, Sie finden würde, grüner Tee könnte helfen, mehr Fett verbrennen...eine zusätzliche 80 Kalorien pro Tag.

Hey, wir wollen oft Fett-Verlust-Kunden, um eine langfristige Sicht, aber sich Gedanken über 80 Kalorien hoch ist.

Mit der Ernährung, werden Sie Häufig auf Aussagen wie "der Verzehr von Brokkoli verringert man die Chancen von Krebs um 50%," und sagen Sie, dass Sie und Ihr Freund haben beide eine 1% chance auf Krebs, aber auch dein Freund viel isst Brokkoli.

Damit dein Freund die chance bekommen Krebs .5%, oder die Hälfte von dir.

Toll...am Ende des Tages, Sie habe nur noch eine 1% chance auf Krebs und Ihr Freund nur eine .5%. (Dies wird auch als absolute versus relative risk.)

In der Gewicht-Verlust-Welt, 99% von dem, was Sie Lesen werden, haben möglicherweise nuggets der Wahrheit hinter Ihnen haben, aber in der Praxis sind alle, aber nutzlos, um die täglichen person. Ob das aufgrund der Unwahrscheinlichkeit der Umsetzung oder die Durchschnittliche person nicht die Sorge um ein halbes Prozent Unterschied.

Es kann interessant sein zu erfahren, aber wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, Zeit und Energie wird viel besser verwertet, auf das Kochen zu Hause und bekommen einige übung.

Ich habe gehört, eine Behauptung, die schnelle unterkieferbewegung in der "chitter" ist eigentlich eine spezielle beißen, die Zähne zwischen die Beute ist vertebre Durchtrennung der Wirbelsäule. Ich habe kein glaubwürdiges Zitat, leider, aber ich habe alwsys interpretiert es als "ich würde beißen, aber ich kann nicht." Vielleicht in diesem Fall ist es "ich würde beißen, aber ich meine pelzigen Hintern gepeitscht" - eine weitere form von feline Fluch gehen mit Zischen, jaulen, und die Zeit, meine siamesische spitz gemacht vergraben Bewegungen in meine Richtung.

ich Denke, dass Locker sitzende ist besser als eng anliegende, wie Körper bekommen gepumpt und quollen oben nach Training, und wenn u tragen eng anliegende, dann wird es führen, dass Sie sich unwohl. also lieber gehen Sie mit Locker sitzende

Wenn dies ein server ist, würde ich dir dringend raten alias root-zu einem echten E-Mail-Adresse so erhalten Sie Ihre E-Mail an Ihre Administratoren Es ist genauso einfach wie das hinzufügen

# Person wer sollte sich root ' s mail
root: [email protected]

an das Ende von /etc/aliases

Alternativ können Sie konfigurieren, eine E-mail als alias auf deinen lokalen Benutzernamen und deine dann, wenn Sie sich anmelden erhalten Sie die Meldung "Sie haben post", die Sie überprüfen können, mit dem mail - Befehl oder durch die Installation von pine / mutt /alpine oder etwas ähnliches auf diesem server..

Ich bin mit natty auf einem 13" macbook pro, und wenn ich ziehen Sie das Netzkabel manchmal schaltet sich der monitor aus. Manchmal kann ich trennen Sie das Netzteil und es passiert nichts, aber sobald es beginnt, die passiert, es passiert jedes mal, wenn ich ziehen Sie. Wenn ich stecken Sie das Netzteil wieder an, der monitor geht zurück.

Die remote-desktop-app, wenn es aktiviert ist funktioniert nicht mit Computern außerhalb Ihres Netzwerks. Können Sie es einrichten zu lassen, tun Sie dies? Wenn ja, wie? Gibt es eine separate app gibt, mit denen ich solch eine Sache tun?

Es gibt ein Skript zur Verfügung gestellt von forum-user Revalin , die verwendet werden können, um zu versuchen Variationen. Es gibt forum-user Rix, die möglicherweise verfügbar für mieten Hilfe zu leisten, mit dieser Art von problem.

Sie können auch versuchen, dieses Skript: https://bitcointalk.org/index.php?topic=170694.0

Nicht abnehmen könnte bedeuten verschiedene Dinge. Es könnte bedeuten, dass Ihr Körper Fett Masse ist nicht fallend (und möchten Sie vielleicht zu prüfen, Ihre Ernährung), aber es könnte auch bedeuten, dass, während Ihr die Fettmasse nimmt ab, die Muskelmasse nimmt zu. Im zweiten Szenario, Sie sind sogar besser als zu verlieren Gewicht, Sie verändern Ihre Körper-Gewicht-Zusammensetzung hin zu einer viel gesünder, und in diesem Fall, zu verlieren Gewicht sollte nicht mehr dein Ziel sein. Ich würde empfehlen, vor der änderung Ihrer Ernährung, um nicht den Blick auf die Waage für zwei Monate oder so und stattdessen nur verwenden Sie ein Maßband, um zu verfolgen Sie Ihre Fortschritte oder mangelnde Fortschritte. Wenn das Maßband sais, Sie werden immer dünner, als wegwerfen Ihre Waage und vergessen Sie Ihr Gewicht. Wenn das Maßband nicht sagen, dass Sie immer dünner wird, (nur als) haben Sie einen guten Blick auf Ihre Ernährung. Beginnen Sie nicht schneiden Kalorien aus Mangel an "Gewicht" Verlust von übung, die Muskeln das Gewicht ist gut und wenn was ist, halten Sie Ihre gesamte Gewicht geht nach unten, das ist eine gute Sache, die Sie definitiv nicht wollen, entgegen zu wirken, indem irgendwie sich zu verhungern.

Kevinsky korrekt ist, müssen Sie Zeile Sie, Ihr Leben zu verlängern. Und Sie müssen noch die Entwässerung. Ich denke, mit Lack hilft in jedem Fall, aber was ich tun würde, ist ein wenig anders. Ich würde Pflanzen Sie die Pflanzen in andere Töpfe, und legen Sie Sie in der Wein-box, so dass es aussieht, wie Sie wächst aus der box. Dadurch wird das Ergebnis viel leichter zu heben, als gut.

So können Sie ein paar größere Pflanzen, oder mehr kleinere. Sie können ordnen Sie Sie, und entfernen einzelner Pflanzen bei Bedarf (sprich, wenn man bekommt eine Krankheit). Sie können auch verwenden, Stroh oder Spanisch Moos oder etwas ähnliches zu füllen, zwischen die Töpfe, so dass es wie eine einzelne Pflanzen. Das wird auch helfen bei der Stabilität.

Aber Sie werden immer noch wollen, dass es gefüttert, halten alles feucht vom bleiben in Kontakt mit dem Holz. Dies wird helfen, lackiert Holz länger.

Man könnte auch ein close-Beschlag-insert-Topf, wenn Sie wollen einen großen Topf. In der Regel, obwohl es attraktiv ist Holz nicht der ideale Topf-material. Es ist ein beliebtes Stil, obwohl, und obwohl es alternativen gibt, die Menschen immer scheinen zu wollen Holz. Könnten Sie Ihren eigenen Wein-box von Herzen redwood (sehr verrottungsfest), und Lack,. Das würde eine lange Zeit dauern.

Habe ich dieses Bild auf und ab den ganzen Tag, versuchte, sich zu erinnern, was es ist. Zum Glück ist es jetzt in den Sinn kommen; es sieht aus wie Malabar-Spinat, oder genauer gesagt, dies insbesondere eine ist Basella rubra var. rubra. Es ist ein vining pflanze, die mit Recht nahrhaft, essbare Blätter, die sind ein bisschen wie Spinat, hat weiße Blüten, dunkle Beeren später. Bild und info hier https://www.seedman.com/vine.htm aber Sie müssen nach unten Blättern, eine faire Weise - es ist weiter unten, unter mehrjährige Reben. Frost zart und wird mittlerweile auch für rein Dekorative Gründe.

Als der 2011-01-18 -, Linux 2.6.38-rc1 enthält den Sprach patch.
Finden Sie unter den verwandten Phoronix news und Linus post.

Als der 2011-01-29, die Natty Narwhal täglich Schiffe bauen, mit Linux 2.6.38.

So gibt es derzeit zwei Lösungen :

• Holen Sie sich die neueste Ubuntu 11.04 Bild.
• Oder warten Sie den neuesten offiziellen Ubuntu 11.04 release im april 2011.

Späte Antwort ich weiß, aber in Fall, dass Sie noch Probleme mit dieser meine Erfahrungen mit dem 5x5-Programme können eine Hilfe sein. Ich habe festgestellt, dass das 5x5-Kraft-Trainingsprogramme sind ideal für jemanden, der ist neu für Krafttraining oder jemand, der versucht, um wieder in Form. Aber wie Sie Fortschritte durch das Programm und Ihr fitness-level verbessert bis zu dem Punkt, wo Sie in der Mittelstufe bis zur Oberstufe in Kraft, wie pro die Gewicht heben Stärke standards charts (http://www.exrx.net/Testing/WeightLifting/StrengthStandards.htm) Sie sollten aufhören, die schnelle Gewicht erhöht sich, die im Zusammenhang mit 5x5 Programme. Wenn Sie vorbei an einem 10 bis 12-Wochen-Zyklus, ohne die empfohlenen Pausen oder off Wochen werden Sie einen Punkt erreichen, wo die Festigkeit der sehnen in den Ellenbogen, Schultern, Knie und Handgelenk nicht mithalten kann mit dem Muskelaufbau. So, obwohl Ihre Muskeln verarbeiten kann, der erhöht in Gewicht gehoben wird Ihr sehnen nicht. Wenn Sie sicher sind, dass Ihre form korrekt ist, dann Sehne Stamm kann der Grund für Ihre Schmerzen im Ellbogen. Eine Woche Urlaub nehmen. Während dieser Woche aus-Blick in das Wendler 5/3/1-Training oder die BSE-Typ workout-Programme, die noch Stärke basiert, aber mit einer langsameren progression sowie die sarkoplasmatische Hypertrophie-Komponente.
Hituptony richtig ist. Sobald Ihr Körper-Größe-Stärke-Verhältnis ist auf einem hohen fitness-level, das Sie brauchen, um zu bauen, zusätzliche Masse, um eine überlastung Ihren Körper mit zunehmenden Gewicht, das gehoben wird. Sie können dies tun, bis zu einem bestimmten Punkt, ohne den aufgeblähten bodybuilder Aussehen, dass einige Leute, wie ich, vermeiden wollen.
Ich bin in ein fröhlicher Ort in Bezug auf das Gewicht, dass ich in der Lage bin zu heben, die in allen von den wichtigsten Liften und bin nicht mehr das Streben nach immer heben mehr Gewicht. Ich habe auch geschnitten, mein Training von 3 Tagen pro Woche bis auf 2 Tage pro Woche Ganzkörper-5x5-Trainings, die ich gefunden habe, erlauben einen besseren Erholung zwischen den Trainingseinheiten und weniger über die Beanspruchung der Gelenke und sehnen. Ich bin viel stärker, als die meisten Jungs in meiner Größe und nicht überladen Aussehen. (Ich bin 5'9" hoch, 175 lbs, und meine Aufzüge: squat-305x5, Kreuzheben-365x4, Bankdrücken-210x5, overhead press-155x5, pendelay Zeile-170x5). Nicht schlecht für ein 45 Jahre Alter Mann mit viele harte Kilometer auf seinem Kilometerzähler.

Ich habe noch nie gehört, lat Schmerzen bei Kniebeugen. Ich würde vorschlagen, dass Sie sicherstellen, dass Ihre Ellbogen zeigen nach unten und direkt unterhalb der Leiste, in der gesamten Aufzug. Nicht zulassen, dass Ihre Ellenbogen zeigen nach hinten, die während Ihrer Aufzüge. Holen Sie sich Ihre Ellbogen in der richtigen position, bevor Sie den Lifter und stellen Sie sicher, Sie zu halten in der gleichen position während.
Eine Woche davon wird wahrscheinlich tun Sie etwas gutes. Wenn Sie zurückkehren, nachdem Sie Ihre Woche ab, stellen Sie sicher, dass Ihre form ist vor Ort auf für alle Aufzüge, die nicht nur Ihr in die Hocke. Bankdrücken, Rudern, Schulterdrücken und Kreuzheben. Form sollte IMMER Priorität über dein ego...also IMMER das Gewicht innerhalb der Grenzen der guten form. Sobald Ihr form beginnt, brechen Sie unten es ist Zeit, zurück aus eine halbe umdrehung. Gleiche geht auch mit Schmerzen. Wenn Sie Schmerzen entwickeln, die außerhalb des normalen Muskeln Schmerzen, sollten Sie aufhören, heben sich, bis die Ursache identifiziert und behoben ist und die Schmerzen nicht mehr vorhanden ist. Es ist besser, zu verlieren, ein paar Wochen der Gewinne eher als nicht in der Lage sein Training für mehrere Monate oder länger wegen einer schweren Verletzung....nicht zu vergessen die Kosten für Operationen und medizinische Rechnungen. Ich schlage vor, dass Sie ignorieren die "no pain, no gain" - mantra und erlässt eine Philosophie der Langlebigkeit und gute Gesundheit für ein ganzes Leben. Es wird immer jemanden geben, der größer und/oder stärker als Sie. Es gibt keine Notwendigkeit, zu versuchen zu beweisen, mich falsch, weil ich weiß, dass ich Recht habe. Immer versuchen zu heben heaver und heaver Gewicht ohne dabei auf die richtige form und nach der no pain, no gain-was wird am Ende immer weh und kann dazu führen, lebenslangen Verletzungen, die nicht behoben werden kann. Nie ignorieren Schmerzen und Schmerzen. Es ist die Art Ihres Körpers, Ihnen zu sagen, etwas ist nicht in Ordnung.

Wir haben eine sehr süße 6 Monate alte shepherd rescue. Er war Teil eines städtischen feral-pack, bis er gefangen wurde, und er verbrachte ~2 mos im Tierheim-Büro, immer angepasst an die Menschen, bevor wir ihn vor einem Monat.

Er hat einen langen, langen Weg im Monat haben wir ihn hatten. Er frisst aus der Hand und spielt "touch" - und die fetch-und nicht in Dinge, die nicht sein in zu bekommen (außer, wenn er wirklich, wirklich will Aufmerksamkeit-dann werde er kommen, stehlen Sie ein Stück Papier von mir oder schnappen Sie sich eine Socke aus dem Wäscheständer). Er ist super verspielt in den morgen. Wir arbeiten an Biss Hemmung, aber er will auf jeden Fall mit uns spielen.

Jedoch, er ist wirklich nicht wollen, eine Leine oder Halsband. Oder ein Geschirr. Er will nichts geschnallt um ihn herum. Wir haben genug getan, positiv reenforcement Spiele, kommt er läuft über (für eine Behandlung), wenn wir die Halsbänder aus (wir haben ein paar, für keinen guten Grund) oder Schnalle/abschnallen Ihnen. Er nimmt alle seine Mahlzeiten aus einer hand stecken, die durch ein Halsband, aber ich kann nicht, kann nicht, kann nicht einrasten, was um seinen Hals. Wenn ich nahe kommen, er peitscht heraus und wenn ich anhalten er bekommt mehr feindselig.

Ich habe einige Spiele gespielt -- wenn ich ihn berühren kann mit den Erdballen bis der Kragen, er bekommt ein Leckerli. Wenn er steckt seinen Kopf mitten durch, behandeln. Wir tun eine Menge schmusen und kratzen, um den Kragen-Bereich, die er nicht liebt, aber nicht kämpfen.

Ich bekam einen Kragen auf ihn ein, indem Sie ihn stick seinen Kopf weiter und weiter, durch den es für lecker Huhn, aber ich habe nicht in der Lage zu wiederholen. Er hat eine kleine Kunststoff-tag-Kragen Sache, die wir haben, riß eine Leine auf, aber die Zeiten, die wir getan haben, (zweimal) es dauerte Stunden, bevor wir bekommen konnten nahe genug, um es wieder auszuschalten.

Wir haben ein Geschirr, aber das hat zwei Schnallen und ist nicht einfacher zu bekommen, auf ihn. Er ist wirklich, wirklich, wirklich vorsichtig von jeder Fessel.

Irgendwelche Ideen, für besser strukturierte Möglichkeiten, um sich zu gewöhnen und ihn mit einem Kragen, und schließlich eine Leine angezogen? Er liebt andere Hunde, aber wir können ihn nicht sehen, die anderen Hunde, wenn wir nicht das Haus verlassen!

Update: ich bin halten meine ausgewählte Antwort, aber wir haben endlich sliplead, die gut funktioniert. Er knurrt, wenn wir es auf, so ist es ein gewisses Vertrauen-ich trage einen provisorischen Handschuh beißen, um mir zu helfen das Gefühl, ich kann es tun. Erste Ableitung ist tricky, aber machbar. Er ist eigentlich ganz gut, wenn das Blei auf. Er geht auf meine Seite und sagt Hallo zu anderen Hunden und nicht geben mir keine Probleme. Es ist nur der an und aus, das sind high drama. Trotzdem: jetzt, dass ich eine Technik, geht er 2-3 mal am Tag und er beginnt, entspannter über den Prozess.

** Weiteres Update:** Es ist schon sechs Wochen, seit wir begonnen haben, nehmen ihn mit auf Spaziergänge regelmäßig und das fauchen ist vorbei. Ich habe eine Menge Gefühl um seinen Hals jedes mal wenn ich es auf oder nahm es ihm ab, und er ist angepasst, um die Idee, die Leine ist sein Schlüssel zum Abenteuer. Er noch beugt seinen Kopf und versucht, sich die Leine, aber er wird lassen Sie mich es auf und nehmen Sie ihn ab, ohne Getue.

Ich habe einen Thymian schneiden, die hat Wurzeln, wahrscheinlich etwa zwei Monate und die Spitzen von einigen der Blätter sind drehen schwarz und Eisstockschießen.

Keine Ahnung, was das ist? Licht -, Nährstoff-Mangel oder eine Krankheit?

Zusätzliche info, die weiterhelfen können, es ist in einer Flasche Wasser mit Nährstoffen ernähren, die in einem Fenster, das empfängt mehr als 10 Stunden Sonne täglich in der südlichen Hemisphäre, also es ist Sommer mit durchschnittlichen Temperaturen ab 26 Grad Celsius.

(aktualisieren mit einem pic später am Tag)

Als die Felle sind sehr Dünn, verwenden einen (neuen) grünen Küche Wäscher. Dies würde zu dem gleichen Ergebnis wie die Kartoffel schälen Schüssel für die Kenwood, und eine ganze Menge billiger. Genießen Sie Ihre Kartoffeln...

Ich bin aktuell in der One Piece anime aber nicht im manga, gibt es keine Informationen über Zoro ' s geschlossene Auge? Kann er nicht öffnen, weil seine Narbe da oder ist er vielleicht versteckt seine wahre macht mit und hielt ein Auge geschlossen? Wie hat er seine Narbe? Vielleicht in einem letzten training Kampf mit Mihawk?

Gibt es irgendwelche Informationen über seine Narbe auf seinem Auge?

Vielen Dank für jede helfende Antwort! :)

Ich habe beobachtet, wie die Dragon Ball-Super - Serie aus den release-Termin und ich halte hassen Sie mehr und mehr. Ich weiß nicht, ob Sie Jungs haben es bemerkt, aber alle Kampf-Animationen sind schrecklich.

Hier ein Beispiel:

Gibt es eine logische Erklärung, warum ein 2015 anime ist so schlecht animiert, im Vergleich zu DBZ?